F.lux est gratuit et bon pour la santé, car il supprime la lumière bleue des écrans avant le lever du soleil et après son coucher.
Il permet donc de travailler tôt ou tard, ou très tôt ou très tard, sans s’abimer les yeux et surtout de ne pas perturber la sécrétion de mélatonine nécessaire pour s’endormir.
Il m’arrive parfois de travailler jusque tard dans le nuit mais je n’ai aucun problème pour m’endormir 5 minutes après grâce à F.lux.
Pour être honnête j’utilise en plus ces lunettes de geek achetées sur Amazon qui suppriment la lumière bleue, augmente le contraste et zoom un peu.
